저분자 콜라겐 먹었습니다 밤에 먹으면 좋다고 합니다
야고맞아요, 저분자 콜라겐을 밤에 섭취하는 것이 좋다는 이야기를 들어보셨군요. 실제로 콜라겐은 피부 재생이 활발한 밤 시간대에 섭취하면 흡수율을 높이는 데 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다.