아몬드

아몬드

 

아몬드 먹었어요 

불포화지방도 들어 있고 마그네슘 등도 들어 있어 건강에도 도움되는거 같아요 

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댓글 14
  • 신혜림
    아몬드 너무 잘 챙겨 드셨네요
    • 오와둥둥
      작성자
      고소하고 맛있는 견과류 잘 먹었습니다 
      건강에도 좋은 간식입니다 
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    안레몬
    출출할때 아몬드 딱 좋지요. 식간에 간식으로 먹기 좋지요. 오늘도 좋은 하루 보내세요 👍 
    • 오와둥둥
      작성자
      출출할때 아몬드 잘 먹었습니다 
      식간에 간식으로도 좋습니다
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    정수기지안맘
    불포화지방산이 풍부하고
    마그네슘 등도 들어 있어 건강한 
    아몬드 고소한 맛과 영양 가득하네요.
     잘 챙기셨어요.
    • 오와둥둥
      작성자
      불포화지방산이 많아서 좋습니다 
      아몬드 고소하고 맛이 좋아 자꾸 손이 가긴 합니다 
  • 쩡♡
    아몬드는 마그네슘 비타민 E 단백질 섬유질등
    불포한 지방을 포함한 필수 영양소의
    좋은 공급원이죠.
    건강에 좋은 아몬드 적당량 챙겨드세요.😀
    • 오와둥둥
      작성자
      마그네슘 비타민E 단백질 섬유질까지 들어 있군요 
      다양한 성분이 들어 있어서 좋습니다 
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    장보고
    간식으로 견과류 너무 좋죠
    아몬드 매일 잘 챙기셨어요
    • 오와둥둥
      작성자
      간식으로 견과류 잘 먹었습니다 
      매일 잘 먹어야겠습니다
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    애플짱
    건강한 간식이네요 
    좋은 아몬드 잘 챙기셨어요 
    • 오와둥둥
      작성자
      건강에 좋은 간식입니다 
      매일 잘 챙겨 먹고 있습니다 
  • 야고
    잘 드셨어요! 아몬드는 진짜 작지만 영양 꽉 찬 간식이죠.
    말씀하신 대로 불포화지방산은 심혈관 건강에 좋고, 마그네슘은 스트레스 완화나 근육 피로 회복에 도움이 돼서
    지치기 쉬운 요즘 같은 날에 딱이에요.
    • 오와둥둥
      작성자
      아몬드는 영양가가 높은거 같아요 
      불포화지방산이 많아서 혈관건강에도 좋은거 같습니다