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아몬드

아몬드

 

아몬드 먹었어요 

불포화지방도 들어 있고 마그네슘 등도 들어 있어 건강에도 도움되는거 같아요 

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댓글14
  • 야고
    잘 드셨어요! 아몬드는 진짜 작지만 영양 꽉 찬 간식이죠.
    말씀하신 대로 불포화지방산은 심혈관 건강에 좋고, 마그네슘은 스트레스 완화나 근육 피로 회복에 도움이 돼서
    지치기 쉬운 요즘 같은 날에 딱이에요.
    오와둥둥
    작성자
    아몬드는 영양가가 높은거 같아요 
    불포화지방산이 많아서 혈관건강에도 좋은거 같습니다 
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    애플짱
    건강한 간식이네요 
    좋은 아몬드 잘 챙기셨어요 
    오와둥둥
    작성자
    건강에 좋은 간식입니다 
    매일 잘 챙겨 먹고 있습니다 
  • 프로필 이미지
    장보고
    간식으로 견과류 너무 좋죠
    아몬드 매일 잘 챙기셨어요
    오와둥둥
    작성자
    간식으로 견과류 잘 먹었습니다 
    매일 잘 먹어야겠습니다
  • 쩡♡
    아몬드는 마그네슘 비타민 E 단백질 섬유질등
    불포한 지방을 포함한 필수 영양소의
    좋은 공급원이죠.
    건강에 좋은 아몬드 적당량 챙겨드세요.😀
    오와둥둥
    작성자
    마그네슘 비타민E 단백질 섬유질까지 들어 있군요 
    다양한 성분이 들어 있어서 좋습니다 
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    정수기지안맘
    불포화지방산이 풍부하고
    마그네슘 등도 들어 있어 건강한 
    아몬드 고소한 맛과 영양 가득하네요.
     잘 챙기셨어요.
    오와둥둥
    작성자
    불포화지방산이 많아서 좋습니다 
    아몬드 고소하고 맛이 좋아 자꾸 손이 가긴 합니다 
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    안레몬
    출출할때 아몬드 딱 좋지요. 식간에 간식으로 먹기 좋지요. 오늘도 좋은 하루 보내세요 👍 
    오와둥둥
    작성자
    출출할때 아몬드 잘 먹었습니다 
    식간에 간식으로도 좋습니다
  • 신혜림
    아몬드 너무 잘 챙겨 드셨네요
    오와둥둥
    작성자
    고소하고 맛있는 견과류 잘 먹었습니다 
    건강에도 좋은 간식입니다