아몬드 먹었습니다 불포화지방, 마그네슘 등 영양도 좋은거 같습니다
쩡♡불포화지방, 마그네슘이 포함되어 있어 건강에 좋지요 마그네슘은 신경전달과 근육 수축이 원활하게 이루어지드록 돕고 심장의 규칙적인 리듬을 유지하는데 기여하죠. 하루 조금씩 잘 챙기세요.