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삶은 계란
2025.05.15 18:01
조회 21스크랩 0

삶은 계란

 

삶은 계란 먹었습니다 

영양도 많고 맛도 좋아서 잘 먹었습니다
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댓글 16
  • 딸기와의행복
    계란은 완벽하죠~
저도 하루에 한번정도는 꼭 계란을 먹으려고 한답니다~건강하세요
    • 오와둥둥
      작성자
      계란은 완전단백질이라 단백질 보충하기 좋습니다 
매일 먹으면 좋습니다
  • 쩡♡
    달걀은 단백질도 풍부하지만 비타민D와
인도 풍부해 뼈를 튼튼하게 만들어 주고
골다공증 예방에도 효과적이죠
달걀 꾸준하게 조금씩 챙겨드세요.
    • 오와둥둥
      작성자
      비타민디와 인도 들어 있군요 
정말 좋은 성분이 많습니다 
매일 꼭 먹어야겠습니다
  • 한소래미
    삶은계란 맛있겠어요
    • 오와둥둥
      작성자
      삶은 계란 맛도 좋습니다
건강에도 좋고 먹으면 포만감도 있습니다
  • 야고
    삶은 계란은 정말 훌륭한 선택이죠! 영양도 풍부하고 소화도 잘 돼서 부담 없이 즐기기 좋은 것 같아요. 😊
    • 오와둥둥
      작성자
      삶은 계란은 매일 먹으면 좋습니다 
소화도 잘된다니 위장부담도 없습니다
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    애플짱
    삶은 계란 잘 챙기셨어요 
단백질 보충 좋아요
    • 오와둥둥
      작성자
      삶은 계란으로 영양보충 잘 했습니다 
단백질 보충하기에 이만한게 없습니다
  • 프로필 이미지
    뽀봉
    삶은 계란 영양분이 듬뿍이잖아요
2개 드시면 딱 좋은거 같애요
    • 오와둥둥
      작성자
      계란은 영양가득해서 식사 대용으로도 가능합니다 
운동전후에도 좋습니다
  • 프로필 이미지
    장보고
    성인은 하루 2개 꼭 먹는게 좋다고 하죠
건강하게 잘 챙기셨네요
    • 오와둥둥
      작성자
      성인 하루 2개까지 좋군요
저도 하루 2개 정도는 먹는거 같습니다
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    맛과 영양 가득한 삶은 계란으로 단백질 식품으로 건강한 시간이네요. 잘 챙기셨네요.
    • 오와둥둥
      작성자
      맛과 영양도 챙길 수 있는 삶은 계란 건강에 좋습니다 
매일 잘 챙겨야겠습니다