오래 앉아 있었더니 엉덩이가 아파요

정수기지안맘

오래 앉아 있는 것이 척추에 무리를 줍니다. 한 시간 마다 일어서고 스트레칭으로 활기차게 풀어내세요.

아카시아잎

오래 앉아 있음 엉덩이 아파요
한번씩 일어나서 걸어다녀요

애플짱

전 잠깐 앉아도 아프네요 ㅋ
푸신한 방석이 필수에요 

자스민꽃

가끔은 일어나셔서 스트레칭도 해주시고
하시는게 건강에도 좋더라구요🥰🥰

쩡♡

계속 앉아 있다보면 아플수 밖에 없죠
쿠션감이 좋은 방석을 까는것도
좋을 것 같네요.남은 오후도 힘내시고 화이팅 하세요 😁