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물 1.5L 이상 마시기

인바디 검사를 했는데

체내 수분량이 적게 나왔더라구요

 

물도 평소에 잘 안 먹는 타입이라서 

이제라도 물 많이 챙겨 먹으려고요

 

최소 1.5L은 마셔야 할 거 같아요

주말부터 실천 해보려구요 ㅎㅎ

 
댓글11
  • 냥이키우기
    수분 보충에 좋아요..
    1.5리터 넘 좋죠 
  • 야고
    👍 진짜 공감되는 부분이 많네요. 저도 물 잘 안 마시는 편인데, 이제부터라도 의식적으로 물 마셔야겠어요. 💦
    여리나
    작성자
    물 잘 안마시게 되는데요
    의식적으로라도 마셔야겠어요
  • 쩡♡
    수분 건강에 중요하지요.
    수시로 섭취 하시면 건강 잘 챙기시길
    바래요.
    여리나
    작성자
    수시로 마셔봅니당
    조금씩 늘려보려구요
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    정수기지안맘
    수분 섭취하기 건강을 위해서 좋은 시간이네요. 수분충전 노폐물을 배출하고 부족한 수분을 공급해 주어서 원활한 혈액순환을 개선하고 좋은 건강물 잘 챙기셨어요.
    여리나
    작성자
    노폐물 배출에도 도움이 되죠
    필수로 마셔봅니당
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    애플짱
    물 마시기 쉽지않은데 건강에
    필수에요 물마시기 응원합니다 ~
    여리나
    작성자
    물 마시기 좋더라구요
    수분 보충 필수죠
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    자스민꽃
    그럼요그럼요 ^^ 물마시기 습관은 늘
    중요하더라고요 🤗💕 응원합니다 
    여리나
    작성자
    물 마시기 좋죠
    열심히 챙겨봅니당

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