쩡♡
수제 두유요거트에 찐 채소들을 찍어 드시는군요.건강한 식사로 건강 잘 챙기시고 즐거운 시간 보내세요.
아침에 채소찜 먹으면서 수제 두유요거트에 찍어먹어요
두유요거트 크게 2스푼에 올리브유 애사비 섞어요!
특별한 맛은 없지만 단백질 보충 겸사겸사 해서요
오늘 시간이 돼서 요거트를 얼마나 먹나 무게를 재어봤는데 50g은 먹더라고요!
식사량이 가늠이 잘 안 되는데 매일 먹는 양은 몇 개라도 좀 재어봐야겠다는 생각이 들었어요
수제 두유요거트에 찐 채소들을 찍어 드시는군요.건강한 식사로 건강 잘 챙기시고 즐거운 시간 보내세요.
건강한 채소찜 수제두유요거트와 건강하게 드셨네요. 먹은 양을 체크해보기 좋을거 같네요
두부와 비트,브로콜리 채소찜과 두유수제요거트로 아침식사 단백질과 식이섬유가 풍부하고 건강하게 드셨네요.
건강한 아침 잘 챙기셨어요. 채소찜과 수제두유 요거트 먹는 양도 체크해보고 좋은거 같아요
두유에 애사비 넣어도 맛은 괜찮나요? 찜채소가 속을 편하게 해줘서 부담감 없겠어요