만보 걸었어요

만보 걸었습니다 
낮에 식후에 가볍게 산책했었고,
저녁 식사 후에도 걸었어요 
식후에 걸으니까 소화가 잘되는거 같아 좋습니다 

 

만보 걸었어요

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댓글8
  • 줄리아언니
    식후 걷기는 혈당과 다이어트에도 도움이 되지요. 수요일 만보걷기 수고하셨습니다 
    오늘 걸음도 화이팅 하세요 
  • 딸기와의행복
    먹고난뒤엔 걸어줘야 몸이 편하더라구요. 날씨도 선선해서 저녁에 걷기에 딱이죠~
    수고하셨습니다 
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    라미에뜨
    만보걷기 수고하셨습니다 
    오늘도 아자아자 화이팅 
  • 야고
    수요일 만보걷기 수고 많으셨어요! 💪 목요일도 화이팅으로 더 많은 걸음 걸어보세요! 🌼 굿나잇, 행복한 꿈 꾸세요! 🌙✨
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    장보고
    식후 걷기 건강에 좋아요..
    소화되는 운동으로 숙면하시길 바래요
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    애플짱
    식후 걸음이 소화에 좋아요
    걷기 수고많으셨어요 
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    정수기지안맘
    식후 걷기로 소화도 시키고 혈당걱정을 줄일 수 있어서 좋은 시간을 걷기와 함께 하셨네요.수고많으셨어요 편안한 밤 되세요.
  • 쩡♡
    오늘도 만보 걷기 수고하셨어요.
    편안한 밤 되세요.