단백질 보충~

우유와 삶은 달걀로 단백질 보충도 
해줬네요.더운날씨 잘 이겨내시고 
즐거운 시간 보내세요.

우유 소화 괜찮아요~
장보고님은 소화 안되시나요?ㅠ

저도 과자 좋아해요.ㅎ
샐러드 먹고 부족해서 먹었네요.
건강한 하루 즐겁거 보내세요.

산책 후 단백질 보충하며 손상된 근육 회복하는 시간 잘 가졌네요.
즐거운 시간 보내세요.

운동 후 단백질 보충으로 간단히 챙겨먹기
좋네요.삶은 달걀은 따뜻할 때 먹음 더
맛있는 것 같아요.

단백질이 운동후에 이렇게 중요한지 몰랐네요.조금씩이라도 챙겨 먹어야겠어요.
즐거운 오후 보내세요.

단백질 보충으로 손상된 근육 회복하는
시간이였네요.맛있게 먹고 집안일 ㅠ 시작
했어요

고소한 우유 삶은 달걀 맛있게 챙겨 먹었네요. 전에는 우에 비릿함이 싫었는데 지금은 고소하고 맛있어요.ㅎ