걷기전 챙겨요

장보고

산책도 에너지 많이 필요해요
간단하게라도 잘 챙기셨어요

해피이정

걷기전 단백질 보충 잘하셨어요 
배고프면 걷기도 힘드네요

stopjiji

저도 빈속에 운동하면 힘들더라구요 날씨도 더워지니 뭐라도 꼭 챙겨먹고 운동해야할까봐요 

안레몬

빈속에 운동하면 저는 힘드네요 소이비랩과 계란 잘 챙겨드셨네요 

한소래미

간단하고 영양만점 이네요

정수기지안맘

근육을 유지하는데 중요한 삶은 계란과 저당두유로 걷기 전 단백질 가득하게 담아 드셨네요.

쩡♡

걷기전 삶은 달걀과 두유로 든든하게 잘 챙기셨네요.조금이라도 먹고 출발하는게 좋아요.😄

알차게💕💕💕

그래요
빈속에 걸어면 허기져서.걷기가
넘힘들어요
나가실때 수분물도 조금 챙겨서
나가셔요
요즘겨절에는 필수 이니까요