가지밥

저칼로리 고영양인 가지,색깔별로 영양이 다른 파프리카  빨강색은 리코펜이 풍부하고 노랑색은 비타민c가 풍부함. 소고기 양념해서 단백질 보충해서 가지밥 만들었네요가지밥가지밥

0
0
댓글 9
  • 워니s
    오 가지랑 파프리카 완두콩 넣어서
    밥 하셨군요 맛도 궁금하네요
    • 쉬리107
      작성자
      그냥 먹어도 건강식이라 좋고 양념장에 비벼서 달큰하고 부드러워서 좋아요
  • 예지영준맘
    건강에 좋은  밥 ~ 
    색감도  넘 예쁘네요 
    식사 맛있게 하세요 
    
    • 쉬리107
      작성자
      네. 맛있게 잘 먹었네요.
  • 프로필 이미지
    장보고
    색감이 너무 예뻐요. 야채들이 그대로 잘 살아있네요.
    칼라테라피가 따로 없겠어요
    건강한 음식으로 좋은 보양식이겠어요.. 맛있게 드시고 건강하세요!
    • 쉬리107
      작성자
      네. 감사합니다. 장보고님도 더위에 건강하세요
  • 쩡♡
    다양한 컬러 야채들을 넣어 건강에 좋은밥 
    잘 지으셨네요.단백질 고기까지 양념장에 
    비벼 먹음 정말 맛나겠어요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    가지와 노랑ㆍ빨강 파프리카랑 썰어서 가지밥 맛도 영양도 풍부하게 잘 지으셨네요.양념장세 쓱쓱 비벼서 먹으면 맛있겠네요.
  • 프로필 이미지
    애플짱
    가지밥 넘 맛나게 만드셨네요 
    파프리카로 영양도 색도 살리고 고기까지
    단백질도 추가한 건강밥이네요 
    솥밥으로 하신거에요?