산딸기

산딸기가 제철이죠. 달고 씹히는 맛이 좋죠. 칼로리도 낮고 폴리페놀,안토시아닌도 풍부해서 항산화 눈개선에 좋은 과일이죠.  그릭요거트에 사과,산딸기,방울마토,노,빨강파프리카 챙기고 만들어둔 구운달걀,빵으로  간단히 한끼 산딸기챙겼네요

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댓글 7
  • 워니s
    그릭요거트에 산딸기와 야채 
    과일들 넣어 한끼 잘 챙기셨네요
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    정수기지안맘
    그릭요거트에 산딸기와 영양 가득히 담아 맛도 좋고 영양 가득히 맛있게 드셨네요.편안한 밤 되세요.
  • 쩡♡
    산딸기를 넣은 그릭 요거트로와 구운 달걀
    빵으로 저녁 잘 챙겨드셨네요.
    편안한 밤 되세요.
  • 줄리아언니
    씹으면 새콤달콤이 함께 하죠
    산딸기 나오는 요맘때 먹어줘야쥬~
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    애플짱
    그릭에 산딸기 넣어 건강한 샐러드와 
    빵 계란도 잘 챙기셨어요 
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    장보고
    오독한 식감이 예술이죠
    요즘이 베리류들이 가장 맛있더라구요 제철이라 달고 맛있겠어요..^^
  • 메론잉
    산딸기가 제철이군요 ㅎㅎ 
    한끼 잘 챙겨드시는군요