요거트

저지방우유로 만든 요거트 먹었습니다
약간 새콤한 맛도 나고 맛이 좋습니다 
견과류 넣으니 맛이 더 풍부해지는거 같습니다
유산균도 들어 있어 장건강에도 좋아요 

 

요거트

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댓글 10
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    최강수인
    요거트 저도 만들어 먹는데 저지방우유 칼슘우유 등 기능성 첨가된 우유는 요거트 잘 안 되던데 특별한 노하우가 있나봐요!
    • 오와둥둥
      작성자
      칼슘 강화 우유는 요거트 만들면 뭉쳐서 잘 안됩니다 
      강화 안된 우유에도 칼슘이 좀 들어 있습니다 
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    정수기지안맘
    요거트에 고소한 견과류 넣어서 단백질 가득하게 담아 포만감을 주어 과식을 예방할 수 있어 좋네요.
    • 오와둥둥
      작성자
      요거트에 견과류 넣어서 잘 먹었습니다 
      맛도 좋고 포만감도 줍니다 
  • 쩡♡
    고소한 견과류 넣은 저지방 요거트로 
    건강하게 챙기셨네요.맛있게 드시고 즐거운
    시간 되세요.
    • 오와둥둥
      작성자
      저지방 요거트 새콤하고 맛있습니다
      여기에 견과류 넣어서 잘 먹었습니다 
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    애플짱
    저지방 요거트 잘 챙기셨어요 
    오후도 잘 보내세요 
    • 오와둥둥
      작성자
      저지방 요거트 잘 먹었습니다 
      영양이 많아서 좋습니다
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    장보고
    요거트에 견과류까지 더해 단백질과 포만감 모두 챙기셨네요!  
    과식 예방에도 좋으니 맛있게 드시고 건강한 하루 보내세요 
    • 오와둥둥
      작성자
      요거트에 견과류 넣어서 맛잇게 먹었습니다 
      고소하고 맛있습니다