계단오르기

걷기 후 계단오르기  함께  해줬어요 

오늘은 진짜 땀이 엄청 났어요 

계단오르기

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댓글 4
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    정수기지안맘
    걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 잘  마무리하셨네요 .편안한 밤 되세요.
  • 다시꿈꾸는세상
    더운날인 오늘 계단오르기 수고하셨어요 
    저도 했는데 땀 엄청 나더라구요
    굿밤 되세요 
  • 쩡♡
    하체 근육 강화에 도움되는 계단 오르기로 
    건강한 시간이네요.편안한 밤 되세요.
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    장보고
    걷기 운동 후 계단 오르기로 하체 근력까지 꼼꼼히 챙기셨네요! 오늘도 수고 많으셨고, 편안한 밤 보내세요.