쩡♡
오늘은 간식들로 챙겨 드시네요.담백한 두부 과자와 초당옥수수로 저녁 대신 하고 수면에 도움 되는 마그네슘도 잘 챙기셨네요.
그렇게 아이스크림 4개나 순식간에 먹었어도 만족이 되진 않네요 여전히 뭐가 궁금하고 먹고 싶었답니다. 결국 두부과자까지 먹었어요
그리고 저번에 초당옥수수 쪄서 냉장고에 넣은거 일일이 따면서 그냥 먹기도 했답니다 1.5개나 먹은 거 같애요. 시간이 4시 후반부터 5시라 이걸 저녁으로 쳤네요.
마그네슘까지 챙겨 먹었답니다
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오늘은 간식들로 챙겨 드시네요.담백한 두부 과자와 초당옥수수로 저녁 대신 하고 수면에 도움 되는 마그네슘도 잘 챙기셨네요.
두부과자 맛나보여요 초당옥수수 한참 철이지요 ㅎ
두부 과자도 저당의 다이어트 과자이긴 한데 그럼에도 kcal가 좀 나가긴 하고 염분도 좀 있어요.😅
그런날이 있더라고요ㅠㅠ 초당옥수수 달콤하죠
일일이 까서 샐러드에 넣어 먹으면 더 오래 잘 먹는데 이날은 안되겠더라고요. 그냥 나를 달래주는데 썼답니다. 먹을 땐 기분 좋았지만 막상 까놓은 양이 적다 보니까 조금 아깝긴 했네요.
초당옥수수와 두부과자 저녁 잘 드셨네요 마그네슘도 잘 챙기셨어요
먹을 때는 간식 느낌이었지만 시간 보니까 저녁이더라구요. 마그네슘 챙겨 먹으며 저녁이다 했죠~
피곤해서 단 음식이 더 당기셨나보네요. 고소한 두부과자와 초당 달달한 옥수수로 저녁식사 맛있게 드셨네요.
사실 내 식단으로 보면 꼭 야채를 먹고 먹었어야 되는데 그것마저 못하겠더라구요. 그만큼 내가 너무 지쳤나 봅니다. 이런 날도 있죠 뭐.
두부과자에 초당옥수수는 괜찮지않을까요~~^^ 저는 만족되지않을때 더 자극적인걸 먹게되거든요 ㅎㅎ 그래서 전 다이어트가 힘드나봐요 ㅎㅎ 라떼님은 잘 챙겨드신거 같아요~^^
아니에요. 각자 본인의 스트레스 해소 음식이 따로 있는 거잖아요. 전 워낙 옥수수를 좋아해서 초당 옥수수 먹는 것이 좋답니다. 그리고 이전에 아이스크림을 네 개나 간식으로 먹고 먹은 거랍니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ
일하랴 어머님 병원 다니느라 요즘 고생이 많네요.. 간단하게라도 저녁 드심 어때요.. 군것질 많이 하면 더 좋지 않아요..ㅜ
그걸 저녁이라고 먹었답니다. 저녁쯤 되면은 에너지가 고갈인 거 같애요. 차려먹는 게 너무 힘이 드네요. 살찔까봐 두끼만 먹게 된줄 알았더니 힘이 없어서 그런가봐요😅