잠들기 전 하면 안 좋은 습관

장보고

대부분 보지 않을까요. 좋지 않다는건 알지만 참 어려운 일이네요

다들 그렿지요
저도 폰보다가 자는데요.
고쳐야된디는 생각도 안해봤네요ㅋ

핸드폰만 멀리 두어도
숙면을 취할텐데 말이에요ㅠ

알고는 있는데 잘 안되네요

정수기지안맘

일상생활이 되어가는 핸드폰 좋지 않은 습관이 되어가네요. 조금씩이라도 바꿔가야겠네요.

핸드폰은 쉽지가 않네요.안 좋은건 아는데
습관이 참 무섭네요.그래도 노력은 해봐야겠죠.

알지만 잘 고쳐지지 않는것들이네요 다들 그러실꺼 같아요 

앱톰레볼루션

어라.. 이건 .. 정말.. 난 다 해당이 되네요... 아.. 잠들기 전 안좋은 
습관은 다가지고 있네.. 하 난감하네요...

진짜 위에 글들이 다 불면증의 원인들이네요. 특히 휴대폰은 진짜 눈에도 너무 안 좋아요.

그러게요 휴대폰을 보지 말아야 하는데요
자꾸 보게되네요ㅣㅛ