'밀린 잠' 주말에 몰아서 잤더니…깜짝 놀랄 연구 결과

https://m.news.nate.com/view/20240830n03585

 

 

평소에 수면이 부족한 사람들은 

주말에라도 잠을 보충하는 게 건강을 위해 좋겠네요