숙면을 위한 스트레칭

숙면을 위한 스트레칭 했습니다
16동작으로 곳곳을 자극해 주니 몸이 가뿐해집니다
혈액순환도 잘되어 피로회복도 잘 되는거 같습니다 

 

숙면을 위한 스트레칭