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계단 오르기
2025.11.23 14:19
조회 17스크랩 0

동네산책 돌고 오는길에

계단오르기 실천 했어요

계단 오으기
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댓글 11
  • 자스민꽃
    동네산책도 채우시고 
계단오르기 까지 굿이에용 ㅎㅎ
    • 들꽃7
      작성자
      동네산책 채우고
계단오르기 햇어요
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    tradingcom
    동네산책하며 계단 오르기 운동하셨네요 
즐겁고 행복한 시간 되세요
    • 들꽃7
      작성자
      동네산책하고 계단오르기로
마무리 해요 굿밤 되세요
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 .
    • 들꽃7
      작성자
      하체근육을 강화하는 
근력운동 오늘도 실천해 보네요
  • 재털이
    다이어트에는 계단오르기가 최고던데요 힘든 만큼 살도 잘빠져요
    • 들꽃7
      작성자
      다이어트에 계단오르기 최고인데 
살이 안빠지네요 ㅎㅎ
  • 더달달
    계단오르기까지 완벽하게 하셨네요!!
꾸준한 운동 응원해요
    • 들꽃7
      작성자
      오늘도 계단오르기 꾸준히 해주고 
건강도 챙기네요
  • 쩡♡
    걷기 운동 후 계단 오르기 수고하셨어요
편안한 시간 되세요.