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계단오르기
2025.12.04 14:08
조회 19스크랩 0

걷기하고 계단으로 오르기 했어요

하체근력 위해서 실천했어요

계단 오르기
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댓글 6
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    오늘도 걷기운동을 하며 계단 오르기 운동하셨네요. 편안하고 즐거운 시간 보내세요
    • 들꽃7
      작성자
      오늘도 계단오르기 하며 계단운동해요
매일 잘 하고 있어요
  • 쩡♡
    걷기 후 계단 오르기로 하체 운동
잘하셨네요.즐거운 시간 되세요.
    • 들꽃7
      작성자
      걷기후에 계단오르기
오늘도 실천해 보네요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 건강한 시간되세요
    • 들꽃7
      작성자
      하체근력에 좋은 계단오르기 
오늘도 실천해 보네요