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한국인이 도중에 가장 많이 깨는 시간대

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밤에 자다가 깨는 게 뇌손상과 연관이 있다니 무섭네요

 

댓글6
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    정수기지안맘
    밤에 자다가 깨는 게 뇌손상과 연관이 있다니 놀랍네요.생활을 점검해봐야겠네요
    감사하며살자
    작성자
    저도 잘못된 수면습관을 고쳐야 하는데 실천하기 어렵네요
  • 쩡♡
    중간에 깨면 안좋네요.
    좋은 밤 되세요
    
    감사하며살자
    작성자
    통잠으로 자는 숙면이 건강에 좋긴 한데 말처럼 쉽지 않지요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    새벽 24시군요
    빨리 깨네요
    감사하며살자
    작성자
    충분한 수면 시간만큼 수면의 질도 중요하지요

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