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계단오르기
2025.12.19 21:36
조회 21스크랩 0

걷기하고 계단 오르기로 실천 했어요

하체 근력 위해서 계단 오르기 하고 있어요

계단오르기
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댓글 7
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    오늘도 걷기운동을 마치고 계단 오르기 운동하셨네요. 즐겁고 건강한 하루 되세요
    • 들꽃7
      작성자
      계단오르기 걷기 마지막에 
해주고 하체근력 챙기네요
  • 예지영준맘
    계단오르기   수고하셨습니다 
불금  편안한  마무리 하세요
    • 들꽃7
      작성자
      하체 근력을 위해서
계단오르기 실천해요
  • 쩡♡
    계단 오르기로 하체 근력 운동
잘 챙겨주셨네요.수고하셨어요
    • 들꽃7
      작성자
      계단오르기 하체운동위해서
매일 잘 챙기고 있어요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요