일요일 걸음수

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오늘도 만사천보 걸어셨네요 
편안한 저녁시간 되세요 

만4천보 수고하셨어요
편안한 밤 되세요

일요일 만사천보 걸음 수고하셨어요.
내일도 응원하겠습니다.

정수기지안맘

일요일 만사천보 걸음 걸음마다 수고많으셨어요 피로 회복하는 시간되세요 

일요일 12000보 걷기 잘해주셨네요
건강을 위한 좋은 습관이네요

누군가는 추워서 집 밖으로 나가지 않을 때 만보를 걷기로 선택한 모습이 참 인상적이에요. 그런 꾸준함은 결국 더 나은 체력과 멘탈을 만들어낼 거라 믿어요. 오늘도 스스로를 챙긴 그 마음을 응원하고 싶어요.