지니어트

계단오르기 채움 💪

계단오르기 채움 💪

 

 

 

 

히히 엘레베이터 기다리길래

그냥 계단으로 올라가버리기~~~😂😂

열심히 계단오르기 해주면 하체근력도 강화되고 좋은 습관이니요 ㅋ 

 

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댓글 5
  • 건빵맛과자
    계단오르기 수고하셨습니다 
    하체강화에 좋을것 같아요 
  • 워니s
    엘베 기다리는 시간에
    계단오르기 하면 좋죠
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    민턴가족
    엘베 덕분에 운동하셨네요
    엘베한테 고마워해야하나요~~~
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    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
    편안하고 행복한 시간 되세요 
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    정수기지안맘
    틈새 운동으로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요