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숙면을 위한 자기전 스트레칭

숙면을 위한 자기전 스트레칭했습니다
14동작으로 전신 뭉친 곳을 풀어주니 피로도 풀리고 몸이 한결 가뿐해집니다 

숙면을 위한 자기전 스트레칭

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댓글 14
  • 트레비라임
    자기전에 저도 해봐야겠어요
    • 오와둥둥
      작성자
      자기전에 하는 좋은 운동입니다 
      주말 잘 보내세요 
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    tradingcom
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 쌓인 피로를 풀어주고 혈액순환을 원활하게 해주었네요 
    편안하고 행복한 밤 되세요 
    • 오와둥둥
      작성자
      숙면에 도움되는 스트레칭 했습니다 
      피로 잘 풀립니다 
  • 쩡♡
    14동작의 스트레칭 수고하셨습니다.
    편안한 밤 되세요 
    
    • 오와둥둥
      작성자
      14동작 구성이 좋습니다 
      주말 잘 보내세요 
  • 들꽃7
    수면에 도움되는 스트레칭으로
    자기전 마무리 잘 해 주셨어요
    • 오와둥둥
      작성자
      수면돕는 운동했습니다 
      자기전에 하면 좋습니다 
  • 신혜림
    자기 전 스트레칭 잘 하셨네요
    • 오와둥둥
      작성자
      자기전에 몸풀기 좋은 스트레칭입니다 
      오늘도 잘 해야겠씁니다 
  • 로블ㅎ
    어제도 숙면에 도움이 되는
    스트레칭으로 마무리 잘 해 주셨네요
    • 오와둥둥
      작성자
      오늘도 운동 잘 해야겠씁니다 
      저녁식사 맛있게 하십시오 
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    정수기지안맘
    숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안한 시간되세요 
    • 오와둥둥
      작성자
      숙면 운동 자기전에 했씁니다 
      몸이 가벼워집니다