저는 아침에 일어나서 물로만 입안을 헹구고
물을 마셨는데 잘하고 있었네요
하루 시작은 물이죠! 계속 이어가시길 응원합니다.
자고 일어나서 마시는 공복에 물 한 잔이 몸에 그렇게 좋대요
물가글을 해 주는것만으로도 좋네요.정보 감사합니다
지금까지 습관적으로 물로 헹궜는데 잘 하고 있었다니 나름 뿌듯하네요
바로 물마시며 안되죠. 양치 후나 물로 입안을 헹구고 수분 보충해야 좋네요.
최소한 공복에 물 마시기 전에 물로라도 입안을 헹구는 게 좋지요
그렇군요 그냥 기상후 한잔 마셨는데 ... 바꿔야겠군요
자기 전에 양치질을 꼼꼼하게 하고 자도 일어나면 입안이 텁텁하더라구요
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