예준서영맘
저도 그래요 ㅠㅠ 혈당스파이크 제대로 맞아서 그런가봐요 ㅠㅠ
밥도 적당히 먹어야지 너무 많이 먹으니까 배불러서 자꾸 졸리고 눕고 싶네요
오늘 저녁은 조금만 먹어야겠어요
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댓글 3
- tradingcom
식후 눕는게 최악의 습관이죠 즐거운 하루 되세요
- 정수기지안맘
식후에 혈당 관리 중요하네요 .가볍게 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간되세요
