계단 오르기

계단 오르기로 하체 운동 오늘도 잘 챙기셨네요. 편안한 밤 되세요.

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걷기운동을 하며 계단 오르기 운동하셨네요 
편안하고 활기찬 하루 되세요 

정수기지안맘

하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요