워니s
저희 신랑은 배고프면 잠을 못자서 새벽에 깨던데.. ㅎㅎ
저녁 7시 이후에 아무것도 안 먹으면
속이 편해서 그런지 숙면에 도움이 되더라구요
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댓글 10
- tradingcom
숙면을 위해 저녘을 단식해야 하는군요 배가 고프면 잠이 안오는데 ㅠ
- 지니5209323
저녁 안 먹기엔 배고프니 일찍 먹어야겠네요
- 쩡♡
저녁 일찍 먹는 습관 야식 NO 그래야 숙면에 도움 되는군요.ㅠ
- 정수기지안맘
속이 편해야 숙면에도 도움이 되네요.정보 감사합니다
