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자기전 숙면을 위한 스트레칭으로 하루종일 뭉친 근육을 풀어주어 혈액순환을 원활하게 해주었네요 편안한 밤 되세요
숙면을 위한 자기전 스트레칭했습니다
14동작으로 전신 뭉친 곳을 풀어주니 피로도 풀리고 몸이 한결 가뿐해집니다
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댓글 2
- 쩡♡
14동작의 스트레칭 자기 전에 잘 챙겨 주셨네요.수고하셨습니다.