지니어트

자유이야기방

다리라인 살리는 5분 스쿼트

2026.02.09 23:02
조회 18스크랩 0

다리라인 살리는 5분 스쿼트

 

 

오늘은 탄탄한 하체 근육을 만들기 위해 

다리라인 살리는 5분 스쿼트했어요 

 

 

 
0
0
댓글 10
  • 쩡♡
    하체 근육 스쿼트 홈트로 잘 챙기셨네요.
수고하셨습니다.
    • 감사하며살자
      작성자
      캐시홈트는 다양한 프로그램이 있어서 골라서 하는 재미가 있답니다
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    홈트로 다리라인을 살리는 스쿼트 하셨네요 
즐겁고 행복한 시간 되세요
    • 감사하며살자
      작성자
      홈트를 꾸준히 하다 보니 예전에 비해서 탄탄해진 것 같아서 운동한 보람이 있네요
  • 신혜림
    스쿼트 수고하셨어요
    • 감사하며살자
      작성자
      스퀘트는 가장 기본적인 하체 근력 운동 중 하나지요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    하체근력에 좋은 스쿼트 
수고하셨어요
    • 감사하며살자
      작성자
      하체 근력운동 위주로 매일 아침저녁으로 열심히 하고 있답니다
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    다리라인 살리는 5분 스쿼트로 하체근육 강화 잘하셨어요 건강한 시간되세요
    • 감사하며살자
      작성자
      홈트하고 안 하고의 컨디션 차이가 생각보다 크더라구요