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오늘의 홈트

2026.02.28 23:58
조회 18스크랩 0

오늘의 홈트

 

 

오늘은 다양한 운동 효과를 볼 수 있는 

하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴했어요 

 

 
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댓글 12
  • 프로필 이미지
    영진왕빠
    2월 마지막 날도 홈트 체조로 마무리 잘 하셨네요 건강한 밤 보내세요
    • 감사하며살자
      작성자
      다양한 효과를 볼 수 있어서 좋아요
  • 쩡♡
    홈트로 마무리 잘하셨네요.
수고하셨습니다.
    • 감사하며살자
      작성자
      다양한 홈트로 재밌게 하고 있답니다
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동하셨네요 
편안하고 행복한 시간 되세요
    • 감사하며살자
      작성자
      코어근육 강화에도 좋답니다
  • 들꽃7
    어제도 홈트로 뭉친근육 
마무리 잘 하셨네요
    • 감사하며살자
      작성자
      홈트와 함께 스트레칭도 필수지요
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    애플짱
    하체 근력 발란스 운동 
수고많으셨어요
    • 감사하며살자
      작성자
      밸런스도 중요하지요
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    정수기지안맘
    홈트로 건강한 시간을 가지셨네요 수고많으셨어요
    • 감사하며살자
      작성자
      매일 아침저녁으로 열심히 하고 있답니다