3월 5일 만칠천보 완주

3월 5일 만칠천보 완주

 

 

오늘은 만칠천보 넘게 걸어서 소소한 성취감에 뿌듯하네요 

편안한 밤 보내세요 

 

 

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댓글 14
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    tradingcom
    오늘도 만칠천보 걷기 수고하셨습니다 
    즐겁고 건강한 시간 되세요 
    • 감사하며살자
      작성자
      만오천보 넘게 걸으면 조금 피곤하긴 해도 숙면에는 오히려 도움이 되더라구요
  • 예지영준맘
    목요일  만칠천보  걸음 수고하셨습니다 
    편안한  밤 보내세요 
    • 감사하며살자
      작성자
      내일은 운동하기 좋게 기온도 오르고 날씨도 맑았으면 좋겠네요
  • 입맛없엉
    소소한 성취감이 드는 하루셨겠어요
    오늘 걸음도 수고하셨습니다
    • 감사하며살자
      작성자
      평소에는 만보정도 걷는데 모처럼 많이 걸은 덕분에 나름 뿌듯해서 잠도 잘 올 것 같아요
  • 쩡♡
    걷기 운동으로 건강한 시간 잘 보내셨네요. 수고 많으셨습니다. 편안한 시간 되세요.
    • 감사하며살자
      작성자
      하루의 마무리로 만보 이상 걷고 나서 스트레칭하고 자면 잠도 잘 오더라구요
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    영진왕빠
    목요일 17,000보 걷기 수고하셨습니다 요즘 걸음 수가 점점 늘어나는 거 같아요
    • 감사하며살자
      작성자
      벌써 몇 년째 매일 꾸준하게 만보 이상 걷고 있답니다
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    애플짱
    많이 걸으셨네요 
    오늘도 잘 마무리하세요 수고하셨어요 
    • 감사하며살자
      작성자
      걷기 운동도 꾸준히 하면 확실한 운동 효과를 볼 수 있답니다
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    정수기지안맘
    만칠천보 걷기운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요 편안한 시간되세요 
    • 감사하며살자
      작성자
      이제 봄이니까 날씨가 포근해지면 걸음수를 조금 더 늘여봐야겠어요