자유이야기방

식후 물 마시기

2026.03.30 11:32

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식후 물을 마셔야 하는데 자꾸 빠뜨려요

평소 물을 진짜 안먹어서 노력하려고 하는데 진짜 힘들고만요

똥삥이

식후 물 마시기 저도 안하게되네요ㅠ 마셔야하는데

2026.04.09 14:53

정수기지안맘

식전ㆍ후 30분에 한 컵씩만 드셔도 좋네요.
건강한 시간되세요

2026.04.01 09:50

기춘이530707

작성자

이렇게라도 꾸준히 해봐야겠어요
감사합니다

2026.04.02 15:54

쩡♡

보리차나 옥수수차로 구수한 물로 시작하는 것도 좋을 것 같아요.

2026.03.30 15:02

기춘이530707

작성자

그래야 할까봐요
물 비린내가 느껴지더라구요

2026.04.02 15:53

별라

식후 30분 후부터 먹으라고 하더라고요. 
힘드시면 보리차로 시작해 보시는 건 어떨까요.

2026.03.30 14:06

기춘이530707

작성자

아 식후 30분 그건 몰랐어요
감사해요 알려주셔서요

2026.04.02 15:53

tradingcom

건강을 위해 식후 물마시기를 실천하셨네요 
즐겁고 건강한 하루 되세요

2026.03.30 12:18

기춘이530707

작성자

감사합니다
노력하는데 어려워요

2026.04.02 15:53