자유이야기방

상쾌한 오늘 아침.

2023.09.08 09:23

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어제 만보성공.🎉🎉 상쾌한 오늘 아침. 일찍 일어나 산책하고

마인드키 사운드 틀어 놓고

각종 과일과 아침 다이어트 시작해본다.

아직 아보카도는 맛이 적응이 안된다.

밥보다 과일이 배가 훨씬 부른것 같다.

새벽에 마켓컬리에서 닭가슴살 도착.

소시지로 먹다가 한끼통살 시켜보았다.

지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

고래사

과일을 정말 풍족하게 드시는 것 같아요.
유산균도 챙겨 드시니, 잘하고 계시네요.

2023.09.15 16:05

달달별

과일이 푸짐하네요. 샤인머스캣이 먹고 싶어 시장가서 오늘 사왔어요

2023.09.09 21:09

biki

작성자

지금 포도가 다 맛있어요.
엄청 달아요.

2023.09.10 11:17

울트라돼지런

꼭 조식뷔페 차림같아요ㅎ
맛있는 한끼네요

2023.09.08 20:02

biki

작성자

이왕이면 이쁘게 담아 먹음
더 맛나요.

2023.09.10 11:16

염곡전사

요즘에 과일값 비싸던대
균형잡힌 식단이네요

2023.09.08 15:57

biki

작성자

시어머니가 장사해
과일이 넘 많아요.

2023.09.10 11:16

그냥한번1

정말 건강하 ㅇ다이어트 식단 입니다
저는 탄수롸물 조듬이라도 먹어줘야 먹는거 같더라구요

2023.09.08 15:22

biki

작성자

점심엔 먹어요.
아예 안먹을순 없어요.

2023.09.10 11:15

은하수너머

과일을 아침식사로 골고루 드시네요
맛있어 보여요

2023.09.08 10:46

biki

작성자

시어머니 덕분에 잘먹네요.
가볍고 포만감이 있어요.

2023.09.08 12:00

소푸

저도 아보카도는 적응 못하겠더라고요.
몸에 좋다고하는데 너무 느끼해요😅

2023.09.08 10:40

biki

작성자

그니까요.
바나나랑 스무디 만드니
좀 먹을만함. 3일을 먹었어요.

2023.09.08 11:59

머랭22

과일로 아침을 시작하시네요
맛나게드세요!

2023.09.08 10:03

biki

작성자

이제 서서히 바꾸려고요.
장이 좋아져요.

2023.09.08 11:58

내캉니캉

상큼하게 하루를시작하시네요^^
아보카도는저도 무슨맛인지모르겠
더라구요ㅎ

2023.09.08 10:03

biki

작성자

너무 니글. 바나나랑 스무디는
먹을만 했어요.

2023.09.08 11:58

Jess19

아보카도 그냥 드시기도 하는군요
과일이 너무 많네요

2023.09.08 09:41

biki

작성자

시어머니가 과일장사
해서 항상 과일이 풍족해요.

2023.09.08 11:56