Jess19
아보카도 그냥 드시기도 하는군요 과일이 너무 많네요
어제 만보성공.🎉🎉
마인드키 사운드 틀어 놓고
각종 과일과 아침 다이어트 시작해본다.
아직 아보카도는 맛이 적응이 안된다.
밥보다 과일이 배가 훨씬 부른것 같다.
새벽에 마켓컬리에서 닭가슴살 도착.
소시지로 먹다가 한끼통살 시켜보았다.
아보카도 그냥 드시기도 하는군요 과일이 너무 많네요
상큼하게 하루를시작하시네요^^ 아보카도는저도 무슨맛인지모르겠 더라구요ㅎ
너무 니글. 바나나랑 스무디는 먹을만 했어요.
과일로 아침을 시작하시네요 맛나게드세요!
이제 서서히 바꾸려고요. 장이 좋아져요.
저도 아보카도는 적응 못하겠더라고요. 몸에 좋다고하는데 너무 느끼해요😅
그니까요. 바나나랑 스무디 만드니 좀 먹을만함. 3일을 먹었어요.
과일을 아침식사로 골고루 드시네요 맛있어 보여요
시어머니 덕분에 잘먹네요. 가볍고 포만감이 있어요.
정말 건강하 ㅇ다이어트 식단 입니다 저는 탄수롸물 조듬이라도 먹어줘야 먹는거 같더라구요
점심엔 먹어요. 아예 안먹을순 없어요.
요즘에 과일값 비싸던대 균형잡힌 식단이네요
시어머니가 장사해 과일이 넘 많아요.
꼭 조식뷔페 차림같아요ㅎ 맛있는 한끼네요
이왕이면 이쁘게 담아 먹음 더 맛나요.
과일이 푸짐하네요. 샤인머스캣이 먹고 싶어 시장가서 오늘 사왔어요
지금 포도가 다 맛있어요. 엄청 달아요.
과일을 정말 풍족하게 드시는 것 같아요. 유산균도 챙겨 드시니, 잘하고 계시네요.