화요일에 닭 세일한다길래
아기도 먹일겸 사러갔어요
닭도사고 이것저것 사고요ㅎㅎ
그런데 집에와서 보니 영수증엔 3840원?으로 되어있더라구요
거의 매일 가는 마트인데
계산이 잘못된적이 없기에
오?!세일한다더니 엄청 세일하나보다 생각했어요
수요일 마트에 가니
영수증을 붙여놓고 제가 오기만을 기다리셨더라구요
계산이 잘못되어 5600원정도로 더 계산해야한다고요
그래서 더 계산하시라고 카드 드리고
다른 물건도 더 구매해서 왔는데
세상에...
이번엔 30원 결제를 ㅜㅜ.......
계산하시는 분이 바뀌셨는데
아직 많이 미숙하신가봐요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
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- 01댓글오옹 여기 메일로 문의해보세요! geniet_app@geniet.co.kr68415426.06.13
- 02
당첨 이라고요 ^^ [2]
댓글당첨 너무 축하드려요 앞으로도 잘 참여해주세요411026.10.18 - 03코치 답변안녕하세요~ 같은 무게로 목표 횟수를 두 번 연속 채웠을 때 올리는 방식을 추천합니다. 예를 들어 60kg으로 8~10회를 목표로 잡았다면, 모든 세트에서 10회를 1~2회 여유를 남기고 채운 날이 두 번 이어졌을 때 62.5kg으로 올리고 횟수는 다시 8회부터 시작하시면 돼요. 근육은 무게든 횟수든 조금씩 늘어나는 자극에 맞춰 커지기 때문에, 매번 무게부터 올리는 것보다 횟수를 먼저 쌓는 쪽이 정체가 늦게 오고 자세도 덜 무너집니다. 반대로 목표 횟수를 못 채우거나 마지막 반복에서 엉덩이가 뜨고 바가 흔들린다면 아직 올릴 때가 아니라는 신호예요. 기록장에 무게·횟수와 함께 "여유가 몇 회 남았는지"를 한 줄 적어 두시면, 다음 중량은 그 기록만 보고 정하실 수 있습니다.240026.10.08
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