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와인이? 왜!!!
2023.09.23 13:46
조회 723스크랩 0

 

와인이? 왜!!!

잠이안올때면  와인조금씩마시는 1인으로서...

와인이 왜???

와인은 포도를 발효해서 만든술로 티라민이라는 아미노산이 생성되어 교감신경을 흥분시키고 노르아드네날린을 방출시켜 뇌를 휴식모드가아닌 활동모드로 만들기때문에 오히려 잠을 설치게 된다고 합니다. 

와인좋아하시는분들 참고하세요^^

자기전에는 물반잔말고는 그무엇도 NO!
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댓글30
  • 엉지사랑해
    헉 ㅠㅠㅠ저기서 좋아하는 것들 잔뜩인데
안되는 게 많네요 속상해여
  • 짠짜라짠
    그냥 아무것도 먹지 말라 이거네요 ㅠㅠ 밤에 술은 조금씩들 할텐데
  • 염곡전사
    자기전에 피해야 할 음식들
잘 참고하겟습니다
    코로세움
    작성자
    네 참고해서
건강잘챙겨야죠
  • 영란화
    잘 알고 먹어야겠어요
유익한 정보군요
    코로세움
    작성자
    ㅎㅎ 양배추도 자기전엔 별루라니
참고해야 겠어요
  • 쉬림프
    와인 저도 가끔 마시는데
밤에 안마시면 언제 마실까나요
    코로세움
    작성자
    낮에
기분째질때
꼴딱세우고싶을때  등등 많아요
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    에이 그래도
먹고 싶을땐 먹어여 우리 ㅎㅎ
    코로세움
    작성자
    ㅋㅋ 어쩌다한번은 감내해야하나요?
  • 킹로또
    코로세움님 와인 좋아하시는 군요
자기전엔 안먹는게 좋겠네요ㅜ
    코로세움
    작성자
    네 그러려구요
낮에마셔야할듯ㅎㅎ
  • 그냥한번1
    와인을 너무 많이 마셔서 그런가요?
    코로세움
    작성자
    한잔정도도 안좋은가봐요
  • 호롱이
    와인 보통 밤에 많이 마시는데,
조심해야겠네요
    코로세움
    작성자
    네 저도처음보는정보
어쩐지 뒤척뒤척
  • 향기음악
    음...,맥주 아이스크림..건어물..
스낵... ㅋㅋㅋ 먹는게 너무많은걸요..ㅠ
    코로세움
    작성자
    ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘재밌네요
저도 왜 잘때빼고입이터지는지
  • 제임스김7
    그렇군요, 정보 감사합니다
    코로세움
    작성자
    정보공유해서
평야한밤되어야죠
  • agnes0117
    저는 저녁에 맥주 한잔 마시는거 즐기는데
정말 물 외에는 아무것도 먹지 말아야하네요..ㅠㅠ
    코로세움
    작성자
    맥주는화장실때문에
와인조금마셨는데
  • 울트라돼지런
    알콜이 대체적으로 숙면의 적이에요
와인이 맛있긴하죠ㅠ
    코로세움
    작성자
    오히려적
잠자려고 술을먹는데ㅜㅜ
  • 수수깡7
    ㅋㅋ 독이되는게 많네요 ㅎ
참고하겠습니다
    코로세움
    작성자
    ㅋㅋ 뭐든 자기전 속을 비우는게좋다곤하더라구요
  • 미여니70
    치즈도 안좋은가요? ㅜㅜ 치즈 너무 좋아해서 자기
전에 먹고 잘 때도 있어요 ㅋ
    코로세움
    작성자
    유제품이라 안좋을것같아요
  • 달려볼꺼야
    일단 치실을 해버리면 
먹고싶어도 참게되더라구요 ㅋ
치실하기 넘 귀찮 ㅋ
    코로세움
    작성자
    오우대단해요
저는치실하고도 움찔하는데

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