그냥한번1
저도 물은 하루 1.5리터 정도는 마시는거 같아요
나의 이너뷰티의 필수 충분한 수분섭취!
매일매일 의식적으로 물을 마셔주고 있지요
물을 많이 마시니 기분탓인지 신진대사도 잘되는것 같고
노폐물이 빠져서 피부도 좋아진거 같아여
저도 물은 하루 1.5리터 정도는 마시는거 같아요
물을 많이 마시면 피부가 좋아지죠! 응원합니닷~
신진대사 활동 활발해지는 것은 확실한것 같아요. 여름엔 운동하고 나면 땀도 지금보다 많이 나니까 물이 먹고싶어 많이 먹게 되는데, 지금은 땀도 덜나고 여름때보다 물을 덜마시게 되니 변비가 오는듯해요. 의식적으로라도 물을 섭취해야할듯합니다
물마시는 습관 좋아요. 즐거운 저녁시간되세요.
이너뷰티를 위해선 물마시기 최고죠 오늘도 화이팅입니다
물마시기 정말 중요하죠 잘챙겨드셨네요