다이어트할때 자기최면 같은거 하시는거 있나요?

전 칼로리 높은 음식이 막 땡길때 이렇게 되네어요

"먹어봤자 살 밖에 더 찌겠어" 그러면 손이 안 가더라구요

 

 

 

 

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댓글 7
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    하루한땀
    저는 "분명 후회 할거야! 🤨" 라고 속으로 혼내요
    자꾸 치킨,돈까스,버터풍미 가득한 빵,  요런 음식에 손이 많이 왔다갔다해요 먹을까 말까..괜찮아 조금인데..아냐 안돼..갈등할때 "너 분명히 후회한다!" 한마디면 정리 딱!! 😂
    • 핑크핑크퐁퐁
      작성자
      그것도 괜찮은 방법이네요
      몇 분후의 내 모습을 미리 보는것 같아요
  • 여울햇살
    가끔은 하지요
    다 잘 될거야  그러면서 스스로 위안삼네요
  • Jess19
    그냥 참는거같아요 ㅋㅋㅋㅋ
    나중에 먹자~이러고요
    • 핑크핑크퐁퐁
      작성자
      나중에 먹자라고 생각하는것 자체가 일단은 신경을 쓰고 있다는거죠
  • 킹로또
    자기최면은 안하는데 음식방송
    보면서 참아요
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    머랭22
    음 그런건 따로 없지만
    아는맛이라고 먹지말자 생각하는데 쉽지않아요