스트레스 관리방법 ㅡ 등산

나의 스트레스 관리 방법은 주말마다 산으로 등산을 가는 거다 가까운 산도 가고 멀리 있는 산은 남편이랑 차박을 하면서 1박2일동안 산행을 한다 산을 오르면서 땀흘리고 오르다 보면 아무런 잡념도 없고 능선에서 바라보는 풍경은 나만이 느낄수 있는 희열이다