나만의 스트레스 방법

저는 스트레스를 쌓이게 되면 고민을 한참 합니다. 저는 스트레스를 쌓이게 되면은 한 없이 걸어요.

 

정처없이 걷다보면은 내가 왜 여기 있지? 라는 생각에 빠지기도 합니다.

 

멍을 때리며 걸으면 어느새 내가 가지고 있던 스트레스도 없어지더라구요.

 

목적지를 정하지를 않고 걷기 때문에 스트레스에 풀릴때쯤에는 집이랑 멀리 와서

 

집에 갈 때는 대중교통을 이용해서 집으로 가지요

 

 

나만의 스트레스 방법 나만의 스트레스 방법
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댓글 14
  • 산들바다
    저도 걷기 좋아해요~ 걸으면서 스트레스 푸는거 넘 좋아요
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      슈롭
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      걷기는 좋은거 같아요. 맞아요 좋은 방법인거 같아요
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    다노밑에담요
    많이 걸으셨네요.
    고생하셨습니다.
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      걷기 응원 감사드립니다. 굿밤 되세요
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    당고딩고
    저도 퇴근할때 가끔씩은 버스보단 걷기를 합니다.
    날도 선선해서 걸을만하고 좋은거같아요.
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      슈롭
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      걷고 싶을때는 한정거장전이나 걸어요. 안더울 때 걸으니 좋아요.
  • 울트라돼지런
    걸으면 생각도 정리돼죠
    그와동시에 스트레스도 날아가고~
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      슈롭
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      아무 생각없이 걸음 스트레스 해소가 되더라구요. 굿밤 되세요.
  • 건빵맛과자
    스트레스 해소로 걷기 좋은것 같습니다 
    운동고 되고 다이어트도 되고 최고입니다 
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      맞아요. 걷기는 여러모로 좋은거 같아요. 굿밤 되세요.
  • 레몬그린
    대단하세요 ㅎㅎ
    오늘도 좋은 하루 되세요
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    송쩡
    무작정걷군요
    걸으며 생각을 차분히 정리하시나봐여 
  • 달남99
    스트레스 받을땐 한없는 걷는군요.
    때론 그게 필요하죠~
  • 지도
    맞아요 걷기만큼 좋은 방법도 없는것 같아요