스트레스 받았을 때는 잠시 휴식

저는 스트레스 받아도 잘 잊고 길게 생각하지 않는 편이예요.

그래도 가끔씩은 생각안할려고해도 계속 머리속을 어지럽게 하는 경우가 있더라구요.

그럴때는 잠시 머리도 몸도 쉬게 해줘요.

낮잠을 잘 안자는 편인데 이때는 그냥 누워서 자요.

막상 누워서 멍하게 있다보면 자게 되서 잠시 휴식하는거죠.

별거아니지만 쉬는동안은 아무 걱정없이 쉬고 충전이 되더라구요.

잠이 보약이라는 말이 아플때 말고도 지쳤을때나 힘들때에도 맞는 말인거 같아요.