자유이야기방

나만의 스트레스 해소법-산책

2023.11.15 14:54

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나만의 스트레스 해소법-산책

너무 추운 겨울 날과 너무 더운 여름 날 빼고는 다 할 수 있는 나만의 스트레스 해소 방법은 바로 산책하기 입니다! 산책하면서 자연의 냄새를 맡고 해도 좀 보고 하면 기분이 훨씬 나아지더라구요.

이어폰 챙겨서 좋아하는 노래도 들으면서 하면 더 좋아요. 생각이 많을 때나 아무것도 하기 싫을 때 산책하면 생각도 정리하고 힘도 좀 나는 것 같아요.

사람 별로 없는 시간때 산책하기가 좀 더 좋은 것 같아요.

슈퍼스티셔스

추운 날씨라 걷기 많이 힘든데요~
그래도 스트레스 해소엔 걷기가 정말 좋아요

2023.11.15 21:58

건빵맛과자

스트레스 관리로 산책 좋네요 
노래들으면서 하고 더 좋겠습니다

2023.11.15 20:39

송쩡

저도요 자연을 보며 아무생각없이 걷는게 참 힐링되여 자연을 보며 생각하는게 참 좋아여

2023.11.15 20:24

지도

저도 햇빛받으면선 자연속에서 산책하는거 좋더라구요

2023.11.15 17:10

다노밑에담요

산책에 재미를 붙이니까 계속 나가게 되더라구요.
굿입니다.

2023.11.15 16:32

울트라돼지런

자연에서 내가 고민하는게 
다 날아가는느낌이죠

2023.11.15 16:09

천하무적챈진

전 요즘 해소법이 지니어트네요 ㅋㅋ 댓글달다보면 아무생각도 안나고 너무 좋아요

2023.11.15 15:30

그냥한번1

저도 음악들으면서 산책로 걷기로 스트레스 해소 하곤 합니다
해보니 좋은 방법인거같아요

2023.11.15 15:22

초채리

저도 산책 자주해요 확실히 답답한 마음이 조금 나아지더라구요

2023.11.15 15:14

사랑혀니

자연의 냄새 맡으면서 걸으면 모든 잡념들이 사라지는 듯해요.

2023.11.15 15:07

주간월간