영화보며 스트레스 타파

스트레스 관리는 참 어렵죠... 약을 먹어서 고칠수도 없고 마음을 다스려야하는 것이라 정해진 해결법도 없고요

저는 저를 괴롭히는 것이 있을때 최대한 그 생각을 잊어버리려고해요

물론 내일 다시 떠오르기두하지만 오늘의 복잡한 마음을 진정시켜야 잠도 잘 잘 수 있고 컨디션을 유지할 수 있으니까요

다른 것에 몰두하게해야하는데, 그 중 하나가 영화에요.

가만히 누워 몸도 쉴수 있고 뇌는 즐겁게 만들고

얼마전 디즈니+를 가입해서 좋아하는 엑스맨 시리지를 다시 보고 있어요

영화에 집중하다보면 어느새 오늘 기분 나빳던 일은 머리에서 멀어지고 편히 잠 들 수 있어요

티비로 보는것보단 방에서 빔으로 보는걸 선호해요

눈에도 덜 자극적이고 어두운 방에서 보다가 바로 잠들기 딱이에요

그런 의미로 재밌는 영화 추천해주시면 감사하겠습니다 ㅎㅎㅎ