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오늘은

오늘은 간식을 배가 고플때마다 먹지말고 공복시간을 유지하며 먹어야겠어요. 몰아서 먹고 또 소회간을 쉬게 해주어야겠어요

댓글3
  • 그냥한번1
    간식도 간헐전 단식 하신건가요
    위도 잠시 쉬어야 하겠죠
  • 핑크핑크퐁퐁
    가짜 배고픔을 이겨내야 돼요
    그때 먹으면 살쪄요
  • 채아미
    맞아용 위도 쉬게 해줘야지용
    근데 이시간까지 저는 공복은 없었던듯ㅠㅠㅎㅎ

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