슈퍼스티셔스
차 마시기
피로함이 느껴질 때 차 한잔 마셔주는 것도 괜찮습니다
홍차를 마신다면 코르티솔 수치를 감소하게 만들어 몸과 마음이 편안함을 느끼게 해줍니다.
마시기 전에 만드는 과정에서도 안정감을 찾게 하여줍니다. 몸에 수분도 보충해줄 수 있으니 건강을 위해서도 챙겨보도록 합시다
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차 마시기
피로함이 느껴질 때 차 한잔 마셔주는 것도 괜찮습니다
홍차를 마신다면 코르티솔 수치를 감소하게 만들어 몸과 마음이 편안함을 느끼게 해줍니다.
마시기 전에 만드는 과정에서도 안정감을 찾게 하여줍니다. 몸에 수분도 보충해줄 수 있으니 건강을 위해서도 챙겨보도록 합시다