사랑혀니
마시기전 차를 준비하는 과정 자체도 마음도 안정되고 좋은 것 같아요. 장식장에 넣어둔 다도세트꺼내 봐야 겠어요.
차 마시기
피로함이 느껴질 때 차 한잔 마셔주는 것도 괜찮습니다
홍차를 마신다면 코르티솔 수치를 감소하게 만들어 몸과 마음이 편안함을 느끼게 해줍니다.
마시기 전에 만드는 과정에서도 안정감을 찾게 하여줍니다. 몸에 수분도 보충해줄 수 있으니 건강을 위해서도 챙겨보도록 합시다
마시기전 차를 준비하는 과정 자체도 마음도 안정되고 좋은 것 같아요. 장식장에 넣어둔 다도세트꺼내 봐야 겠어요.
스트레스 해소에 차마시기 좋은것 같아요 즐거운 저녁시간 되세요
홍차가 코르티솔수치를 낮추는군요 살도 덜찌겠어요
와우 티가 좋네요 여유를 즐기시며 드셨나요 ㅎㅎ
따뜻한 차한잔 너무 좋죠 향이 너무 좋을거같아요
향기로운 차한잔 정말 힐링되죠 차는 잔도 중요해요
다도 세트로 차 한잔 잘하셨네요 감기조심하셔요
차는 명상하면서 마시기 좋은거 같아요 물론 스트레스해소에도 좋지요