슈롭
휴대폰 많이 하면 안좋지요. 수면 방해도 되지요.
전자기기 사용시간을 줄여주는 것이 중요합니다.
너무 오래 보게 되면 머리 아프고 수면에 방해가 될 수 있습니다.
또 혈압을 높아지게 만들어 폭식할 확률이 높아집니다.
되도록이면 잠들기 한 시간 이전에는 사용하는 것을 삼가도록 합시다
휴대폰 많이 하면 안좋지요. 수면 방해도 되지요.
저도 스마트폰 좀만 봐야하는데 잘 안돼요.. 줄여야겠어요
스트레스로 휴대폰사용 줄이기 좋은데요
줄여야하는데 어렵네요 확실히 좋아질거 같아요
맞아요 잠들기 이전에는 안하는 것이 좋다고 하지요
맞아요 휴대폰 사용을 줄여야해요 실천 합시다~