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러닝할떄 걷뛰하시나요?

저 러닝할때 너무힘들면..ㅋㅋ

걷뛰하거든요?

근데 걷는것도 느려서 

그냥 확 뛰긴하는데

 

다른분들 보니까 빠르게 걷는다고하시더라구요

 

걷뛰하면 효과없는건 아니겠죠..?ㅋㅋ

댓글10
  • 킹로또
    러닝하는게 힘들어서 안했는데
    빠르게걷기 좋겠어요ㅎㅎ
    다우니향기
    작성자
    저도ㄹ 러닝하는 거 힘들어요 
    그래도 해야겠죠 ㅠ
  • agnes0117
    러닝하실 때 걷뛰하시는 분들도 많은거 같아요
    걷기보다는 훨씬 효과 있을듯요
    다우니향기
    작성자
    걷뛰하시는분들이 은근많더라구요 
    뛰는게  제일 낫겠지 만요
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    ㅎㅎ 저는 달립니다
    걸으면 효과가적다해서 ㅠㅠ
    다우니향기
    작성자
    아 걸으면 효과가적나요?
    흠... 달려야겠군요 ;;
  • 쉬림프
    전 러닝은 안하는데
    빠른걸음 좋다고 들었어요
    다우니향기
    작성자
    러닝은 안하시는군요 ㅎㅎ
    저도 사실 챌린지 있을때만 해요 
  • 건빵맛과자
    러닝하진 않지만 걷다 뛰다 하는게 좋다고 하네요 
    열심히 하세요 화이팅입니다 
    다우니향기
    작성자
    걷뛰하는게 좋군요~ 
    열심히 해볼게요 홧팅 

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