멋지게살아보자
시래기 저두 좋아해요 시골서 가져다 먹으니 더 맛있어요
무청을 말려서 만든 시래기는 비타민C, 칼슘, 칼륨, 엽산,
식이섬유가 많아 겨울철 면역력을 높여준다네요
우리나라 강원도 양구 시래기가 유명하대요
매서운 추위에서 말려서 더 영양소가 풍부하답니다
예전에 시골에서 거의 매일 시래기 된장국을 먹었던 걸로 기억합니다
ㅎㅎ 그래서 키가 큰것 같기도 합니다.
시래기 많이 드시고 건강해지세요
시래기 저두 좋아해요 시골서 가져다 먹으니 더 맛있어요
기래기 넘 맛있지요 면역력에도 좋다니 좋네요.
시래기 좋지요 저도 해장국이나 감자탕 시래기 좋아해여
시래기 된장국 좋아하는데 면역에 좋군용 한번 먹어야겠어용
오늘도 시래기 된장국먹었어요 몸에 좋다니 자주 먹어야겠어요
시래기가 좋다고 해서 말린 시래기 잔뜩 사놓고 이래저래 만들어먹고 있어요~
시래기 좋아요 지져도 먹고 감자탕에 넣어도 먹고 뭘 해도 맛나요^^
시래기로 국하거나 무쳐먹는거 맛있어요. 무는 진짜 버릴게 없네요.
시래기가 면연력에 좋군요, 정보 잘 보았습니다,
시래기 햇볕에 말리면 영양이 더 풍부해진데요 자주 드세요
시래기 너무 맛있어서 좋아하는데... 맛도 있는데 면역력에도 좋다니 더 잘 챙겨먹어야겠어요
여러 영양소 비타민이 들어있네요 시래기 많이 먹어야겠어요
그렇군요. 시레기 자주 먹어야겠네요.
시래기 좋아해요 코다리조림에도 넣으면 맛있어요 근데 가끔 질긴것도 있더라구요
시래기 좋은건 이미 알고 있어서 즐거 먹기도해요.정보 감사합니다^^
시래기 건강에 좋군요 한번 먹어보고 싶네요
시래기가 면역력에좋군요 참고할게요