식후에 과일 먹으면 발효가 일어나 부패가 된다네요;;;
식전 공복에 드시는게 좋답니다
과일을 식전에 먹으면..음식 양 조절도 가능하지요. 식후에 먹으면 혈당도 많이 올라가는것으로 알고 있어요. 그런데...식전에 먹거 쉽지 않아요
맞아요 타이밍도그렇고 밥먹기전에 먹음 밥맛 떨어져요ㅎㅎ
저도 식후에 먹는데 ㅠㅠ 앞으론 고쳐야겠네요
식후혈당 오르게해요 당뇨병 무서워요ㅠ
식후에 먹었었는데 식전에 챙겨먹어야겠네요~
식전또는 식간에 드세요 과일타이밍 찾기 어렵네요
습관인지 식후엔 달달 시원한 과일 한조각 땡기던데.. ㅠㅠ 부패라는 말이 무섭네요
저도식후에 안먹은지 오래에요 가공식품과 만날때 심하대요
식후에 먹으면 안좋군요 식전에 먹어야겠어요
네네 꼭 식전에 드세요 부패되기전에 ㅠ
